Что такое когнитивно-поведенческая терапия?
Опубликовано: 22.06.2022
Когнитивно-поведенческая терапия является одним из наиболее эффективных и часто используемых подходов в современной психотерапии.
Чтобы лучше понять когнитивно-поведенческую терапию, полезно понять значение слов «когнитивный» и «поведенческий».
Когнитивные процессы — это процессы, которые создают и изменяют представления о мире в человеческом уме, или проще говоря — мыслительные процессы.
Цель когнитивной терапии — изменить то, как вы думаете о проблеме, которая вызывает у вас тревогу.
Негативные мысли вызывают саморазрушающие чувства и поведение. Например, тот, кто считает себя нелюбящим или респектабельным, может чувствовать себя неловко в социальных ситуациях и вести себя застенчиво.
Обучение когнитивно-поведенческой терапии дистанционно
Тренинг «обучение когнитивно-поведенческой терапии дистанционно» предназначен для людей, которые хотят узнать о том, что предлагает когнитивно-поведенческая терапия, и в то же время приобрести базовые терапевтические навыки, связанные с работой в этом направлении. Мы попытаемся представить различные когнитивно-поведенческие подходы, основанные на том, как психотерапия изменилась до 21 века. Помимо классического подхода, мы будем заниматься психологической и нозологической диагностикой, ролью терапевтических отношений, работой с эмоциями. Обратим внимание на то, насколько практически можно использовать концептуализацию, когда личностные особенности или расстройства личности блокируют терапевтическую работу. Помимо основ работы с типичными проблемами взрослых — депрессивными расстройствами, тревожными расстройствами, ОКР, несомненным плюсом данного тренинга являются блоки, касающиеся психотерапевтической работы со взрослыми с расстройствами пищевого поведения.
Специально приглашаем людей, которые не сталкивались с этим терапевтическим направлением:
- Психотерапевты, работающие в других школах
- Психологи
- Люди, работающие в сфере консультирования
- Наркологи
Обучение будет проводить команда опытных психотерапевтов, включающая целых 4 супервайзера, которые помимо опыта имеют возможность передавать свои знания.
Участники тренинга получают:
- Обширные обучающие материалы для скачивания с сайта (с возможностью использования некоторых из них в клинической работе)
- Печатные материалы для упражнений
- Люди, работающие в сфере образования, сертифицированы Негосударственным центром подготовки учителей.
- Сертификат о прохождении обучения когнитивно-поведенческой терапии.
