Антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях - смотрим видео, как правильно делать антицеллюлитный массаж, читаем отзывы и советы специалистов. Хотите проводить антицеллюлитный массаж дома? Нет ничего проще. Существует ряд неплохих методик борьбы с целлюлитом, которые вы можете выполнять в домашних условиях, по качеству они вполне могут конкурировать с антицеллюлитными массажами самых дорогих салонов. Итак, какой антицеллюлитный массаж максимально эффективен дома?
Сегодня мы расскажем вам о четырех самых популярных домашних способах антицеллюлитного массажа. Под описанием вы найдете видео, где сможете подробно увидеть все нюансы разных видов массажа. Антицеллюлитный домашний массаж с помощью бутылки Пластиковая бутылка – хорошее домашнее подспорье для тех, кто намерен избавиться от целлюлита. Плюсы этого вида – дешевизна, удобство, возможность быстро обработать большие площади кожного покрова.
Именно с бутылкой наилучшим образом получается исполнить знаменитый медовый массаж – смотрите подробности в видео. Домашний антицеллюлитный массаж с помощью ложки Обычная столовая ложка тоже вполне способна стать вашим надежным помощником в борьбе с целлюлитом. Ее огромный плюс – возможность обрабатывать такие зоны, которые другим методикам домашнего антицеллюлитного массажа недоступны, из-за малого размера и возможности проникновения в глубокие слои кожи. Фармацевтическая промышленность выпускает сегодня целый спектр банок, но в домашних условиях для антицеллюлитного массажа лучше всего взять обычную из мягкого пластика, она не требует специальных навыков в использовании и хорошо прилипает к коже. Это весьма приятная и в тоже время действенная процедура, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Пластиковые и текстильные варежки, щетки и мочалки с различными иголками, валиками, ребрами и прочими объемными элементами тоже активно используются женщинами для домашнего антицеллюлитного массажа.
Их выбор чрезвычайно разнообразен, используйте любые, но очень важно работать ими только по массажным линиям – что и как делать, вы узнаете, посмотрев видео. Предлагаем вам видео, как нужно правильно делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях с помощью описанных выше домашних приспособлений. Перед массажем обязательно распарьте зоны целлюлита, где будете делать массаж.
Для этого примите теплую ванну или душ, где варежкой в течение 3-5 минут натрите кожу на нужных участках до красноты. Пилинг кожи – еще одна предварительная процедура, необходимая перед массажем. Вы можете провести пилинг как любым фабричным скрабом, так и домашним, например, смешав по столовой ложке соли и растительного масла. Это нужно, чтобы убрать отмершие клетки и открыть поры на коже. Другие рецепты - в статье Проводите антицеллюлитный массаж по массажным линиям, о которых мы рассказали в видео. Сила домашнего антицеллюлитного массажа тоже играет важную роль. Целлюлит просто так не уйдет, и чтобы избавиться от целлюлита, антицеллюлитный массаж нужно проводить весьма энергично, без перерыва, массаж не должен дать мышцам остыть, тогда можно будет говорить о реальном эффекте лифтинга.
Антицеллюлитный массаж дома не даст нужного эффекта, если вы будете узко воздействовать только на одну проблемную зону, например, ягодицы. Правильно перемещать зону массажа от колена до таза. В течение получаса после проведения антицеллюлитного массажа желательно утеплить места проведения массажа, чтобы обмен веществ шел активно, и в течение часа не выходить на улицу.
Продолжительность антицеллюлитного массажа в условиях дома – 15 минут, периодичность проведения – 2-3 раза в неделю, обязательно с перерывом в 1-2 дня, полный курс – 10-12 процедур, после чего нужно сделать перерыв на две недели. Если вы хотите усилить воздействие на целлюлит косметологическими способами, в дни перерывов между антицеллюлитным массажем можете использовать или. Для Целлюлит, как избавиться от целлюлита. Специально для вас мы собрали самые эффективные методики избавления от целлюлита в единый большой раздел. Все, от причин появления целлюлита до реально работающих методик, советы специалистов и отзывы женщин, которые все опробовали на себе. Упражнения против целлюлита. Стремясь убрать целлюлит на ногах, можно изматывать себя тяжелыми физическими упражнениями общего плана, а можно использовать точечный фитнес, легко выполнимый даже в домашних условиях. Эти упражнения принесут вам не только результат, но и заставят вспомнить...
Ванны от целлюлита. Вы будете приятно поражены полученными результатами – кожа станет визуально ровнее, моложе, а ноги стройнее. О том, какие ванны помогут убрать целлюлит на ногах и не только, как правильно проводить процедуру, сколько класть соли и масел, смотрите в этом специальном материале.
Как убрать целлюлит на ногах. Крепкие и сильные мышцы ног создают особый фон для борьбы с целлюлитом - чтобы избавиться от апельсиновой корке именно в этой зоне, нужно подойти к данному вопросу более жестко и настойчиво, нежели в других подобных случаях...
